Füst mentes világnap

Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) kezdeményezésére 1988 óta május 31. a Dohányzásmentes Világnap.Clker-Free-Vector-Images képe a Pixabay -en.

  • A dohányfüstből eddig kimutatott 4.000 anyagból 43-ról kísérletesen bizonyított, hogy rákot okoz.
  • A dohányzás férfiaknál csökkenti a spermiumok életképességét, és impotenciához vezethet.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

Nehéz annak, leszoknia a dohányzásról,  aki már rászokott, és nem lehetetlen, hiszen rengeteg embernek sikerült.

A nikotin függés szakirodalom szerint rosszabb, mint az alkohol függőség. Az alkoholról könnyebben szoknak le az emberek, mint a dohányzásról.

Természetgyógyász rendelőnkben lehetőség van akupresszúrára. Ez a keleti gondolkodásra, filozófiára épülő módszer, mint alternatív gyógymód, támogathatja a dohányzásról leszokást.

Csak annak tudunk segíteni, aki valóban elhatározta, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy leszokjon a dohányzásról.

Gyakran előfordul, hogy a valódi akarat nincs meg. Csak azért vállalják a dohányzásról leszoktató programot, hogy eleget tegyenek a családtagok kérésének. Gyakori, a próbáld meg – rábeszélésre indult leszokás, valódi akarat nélkül. Sokszor hallgatják a családtagok, “látod, én mindent megpróbáltam, de nem megy.”

Mielőtt részt venne egy dohányzásról leszoktató programban, kérjük, nézzen szembe őszintén  önmagával. Valóban a saját elhatározása, vagy csak már nem bírja a családtagok unszolását, aggódását? Csak annak lehet segíteni, aki maga is akarja a cigaretta letételét. Ha a válasz valóban igen, akkor milyen kezelést érdemes igénybe venni?

Az orvosi segítség, pszichológus, pszichiáter, addiktológus kezelése mellett az alábbi alternatív gyógymódok segíthetnek.

lelki stresszoldó, testi feszültségoldó módszerek:

– kineziológia, One Brain ága, vagy a Touch for Health ága

  • Access Bars
  • magzatkori stresszoldás
  • Theta Healing
  • különböző masszázsok

Hatékony lehet a fülakupunktúra, és a fülakupresszúra. Mi a különbség a két módszer között?

A fülakupunktúra a fül tűvel való szúrása, szakmai protokoll szerint. Figyelem, csak fülakupunktúrás addiktológus kezelését fogadja el, aki szerepel a vizsgázott egészségügyi szakdolgozók névsorában. (www.enkk.hu, Alap és Működési kereső)

A fül akupresszúra magok, vagy mágnes golyók felragasztása a fülbe. Amit látunk a fülön a ragasztás után. Átlátszó ragtapasz, közepében pici magvak, vagy mágnes golyó. Csak közvetlen közelről tűnik fel. Lehet fürdeni, hajat mosni. Pár napig marad fent. Napközben pedig nyomkodjuk egy kicsit.

Segíthet még a coaching is, a motiváció feltérképezésében, eredmények hosszútávú megtartásában.

 

 

 

 

Képzéseink, tanfolyamok Szerencsen

2019. május – júniusban induló tanfolyamaink:

Kínai masszázs tanfolyam 2 nap + 2 gyakorló délelőtt házi vizsgával zárul

Moxa és köpöly tanfolyam az immunrendszer erősítéséért 2 nap + 2 gyakorló délelőtt, házi vizsgával zárul

Talpmasszázs tanfolyam reflex-zónás, akupresszúrás pontokkal kiegészítve 2 nap + 2 gyakorló délelőtt, házi vizsgával zárul.

Stresszoldó nyak, hátmasszázs mini tanfolyam  1 napos, + 1 gyakorló délelőtt

Access Bars kurzus Szerencsen és más városokban. A képzés 1 napos. Az Accessconscioussnes előírásainak megfelelően.

A tanfolyamok szervezés alatt vannak, az aranybambusz természetgyógyász rendelő Facebook oldalán az eseményekben is lehet jelentkezni rá.

szervező: kissne.katika1@gmail.com

Tanfolyam helyszíne: Szerencs, Hegy u. 8/b.

 

Tavaszi frissítő csomag ajánlatok természetes gyógymódok

A hosszú, szinte napsütés nélküli hetek eltelte után, végre kisüt a nap. Egyre többet lehetünk a szabadban. Előfordulhat, hogy kedvetlennek, fáradtnak érezzük magunkat, és akár átaludhatnánk a hétvégét is. Ez a tavaszi fáradtság elmúlik, lehetőleg minél többet legyünk a szabadban, sétáljunk, kerékpározzunk. Figyeljük meg a természetjárás, túrázás közben, hogyan telik meg élettel az erdő, mező. A kocogás, futás is jó, de ezek megerőltetőek lehetnek, ha télen keveset mozogtunk. Fontos a fokozatosság elve. Javasolt úgy is elkezdeni, hogy egy kicsit sétálunk, kocogunk, majd ismét séta, és kocogás. Néhány héten belül fokozatosan átállhatunk a folyamatos kocogásra, anélkül, hogy megerőltetnénk a szervezetünket.

 

Előzetes bejelentkezés: 20/586-11-79

Magas vérnyomásban szenvedőknél figyelembe kell venni az egyéni, személyre szabott mozgásterápiát.

A tavaszi betegségek közé tartozik a nyombélfekély, gyomorfekély kiújulása. Óvatosságra int az étkezés, az étrendváltás. Itt az egyéni tűrőképesség szerint étkezzünk. Vannak tavaszi növények, melyek tele vannak vitaminnal, de panaszt okozhatnak. Itt is érdemes betartani a fokozatosság elvét.

Panaszt okozó lehet, bármennyire finom is, és vitaminnal teli például: petrezselyem zöld, zöldhagyma, retek. Figyeljük meg, ezek fogyasztása után milyen a közérzetünk. A nyombélfekélynél általában kb. 2 óra eltelte után jelentkezhetnek a panaszok.

Ha hangulatunk a szokottnál is rosszabb, búskomorság, depressziós hangulat esetén gyanakodhatunk arra is, hogy a téli hónapok alatt több melatonin hormon van a szervezetünkben. Az endorfin az endogén ópiát hiány okozhat fáradtság érzetet. Hogyan tudjuk ezeket pótolni?

– Mozgással

  • Masszázzsal
  • Stresszkezelésekkel

Bármilyen mozgás hatékony lehet, azt csináljuk, amit szeretünk, séta, kedvenc sport, futás, kerékpározás, az a jó mozgás, ahol emelkedik a pulzusszám, emelkedik a légzések száma, és leizzadunk.

A masszázsok közül a lelki hangulatunkra a közérzetjavító masszázsok ajánlottak. Ezek fajtája végtelen: svéd masszázs, frissítő masszázs, relaxáló masszázs, talpmasszázs, akupresszúrás masszázs stb.

Ha úgy érezzük, hogy ólomnehezek vagyunk, nehezünkre esik a mozgás, még a masszőrhöz sincs kedvünk elmenni, ebben az esetben a keleti masszázsok ajánlottak. Ilyen lehet a csontkovácsolás, mely valójában nem is csontkovácsolás, hanem “”kimozgatás”, izomlazítás. Helyesen, szakmailag megnevezve: mozgás, és masszázsterápia. Ez egészségügyi végzettséggel, természetgyógyász végzettséggel végezhető terápia.

A kínai masszázsnak testre és lélekre ható hatása felér egy igazi csodával. Hangulatunk javul, testünkről szinte leveszi a fáradtságot, nehézséget. Ezt a vendégeink nagyon élvezik, és ajánlják a családtagoknak, rokonoknak, barátoknak kipróbálásra. (A masszázs során alkalmazott fogások hasonlóak a svéd masszázs fogásaihoz, nagyon kellemes lazító masszázs)

Stresszoldó kezelések hatása azonnal érezhető. A jó hangulat, kellemes közérzet mindenki számára elérhető.

  • Stressz kezelés One Brain: ki8neziológiával Ehhez a kezeléshez szükséges megfogalmazni azt a mondatot, amiről a stressz szól, és változtatni akarunk rajta. Hogyan lehet elképzelni egy ilyen mondat megfogalmazását?Probléma lehet egy munkahelyi konfliktus. Hiába akarok jó viszonyt kialakítani a munkahelyemen az egyik kollégával, de nem sikerül.  Lehet a stresszoldás célja: elviselni a kollégát napi 8 órában a munkahelyen. A kimondott mondat lehet például, hogy ‘akarom és bízom benne, hogy örömmel, jókedvűen megyek be a munkahelyre,” vagy Akarom, és bízom benne, hogy a kollégám azt csinál, amit akar, de a viselkedése nem hat rám lelkileg. Ezeket a mondatokat célszerű otthon egyedül megfogalmazni, hogy valójában mit akarunk elérni, megvalósítani. Mi a célja a stressz kezelésnek, valójában mi legyen az stresszoldás kimenetele.

 

  • Stressz kezelés Touch for Healt kineziológiával : A módszer neve a gyógyító érintés. Ez gyakorlatilag egy izom tesztelést jelent. Nem kell megfogalmazni mondatokat. Elég ha rágondolunk a stresszünkre. A tesztelés során az az izom kapcsol le, amelyik a stresszel kapcsolatos.

 

  • Stressz kezelés Access Barssal Ezt a kezelést minden hónapban kedvezményesen lehet kipróbálni. Vannak, akiknek egyetlenegy kezelés már meg tudta változtatni az életét, a nézőpontjait. Évente többször vannak teljesen ingyenes kezelések, előadások erről a módszerről.
  • Stressz kezelés Theta Healinggel: ez a módszer egy nagyon erős önismereti módszer. Azoknak ajánlott akik képesek felismerni a bennük jelen lévő érzéseiket. Mi az az érzés, ami most benned van? Mikor érzed ezeket, milyen szituációkban? Nagyon sokszor megtalálhatóak ezek a fájdalmas szituációk egészen kisgyermekkorban.
  • Stresszkezelés Diapozitív Metódussal, a magzati korból jövő stresszek oldásával (6-tól- 100 éves korig) Az egyik legjobb módszer, mert a stresszeink nagy részét már az anyaméhben magunkba szívtuk. Jobb megszabadulni azoktól a stresszektől, melyek nem is a miénk, hanem az édesanyánké. Ez a módszer azoknak ajánlott, akik egyébként is sokszor szoronganak, pánik betegek, olyan erős szívdobogásuk lesz hirtelen, mintha infarktust kapnának a stresszes helyzetekben (akkor ajánlott, ha az orvosi vizsgálatok nem találnak szív és érrendszeri betegséget a háttérben) . Düh függőknek is ajánlott ez a módszer. Aki dühfüggő, számára egyedül az jelenti az ideiglenes megkönnyebbülést, ha kiadhatja magából a feszültséget kiabálással, ordítással, hisztizéssel. A családtagjaiban viszont ez ellenérzést válthat ki, mert ha gyakran történik, akkor minősülhet a családon belüli erőszaknak is. Hiszen a szülő felel azért, hogy a gyermek testi, lelki, szellemi, erkölcsi fejlődése a legoptimálisabb legyen. Dühfüggő szülő esetén a gyermek vagy agresszív lesz, megtanulja a bántalmazó, dühfüggő mintát, vagy visszahúzódó, depressziós, öngyilkosságra való hajlamú lehet. A legjobb ezeket megelőzni. Tavasszal ezek az érzések felfokozódhatnak, óvatosabbnak is kell lennünk, hiszen nagyon sok balesetveszélyes helyzetbe is kerülhetünk.

 

Tavaszi stresszoldó csomagunk:

Előzetes bejelentkezés: Kiss Tibor 20/586-11-79

 

 

 

Internetes, ingyenes természetgyógyász tanácsadások veszélyei

Magyarországon a gyógyító tevékenység engedélyhez kötött tevékenység. Ennek ellenére rengetegen úgy gondolják, hogy az interneten olvasható, ellenőrizetlen forrásokból származó tanácsokat továbbadják.

A természetgyógyász képzés során betegségekre lebontva tanítják a végezhető kezeléseket, illetve gyógynövény és egyéb terápiát.

Többen tüneteket írnak le, hogy ezek kezelésére milyen gyógymódok vannak. A természetgyógyász nem állíthat fel diagnózist, csak a kezelőorvos!

Ha már megvan a diagnózis, a természetgyógyász az orvosi kezelés mellett, vagy csak az orvosi kezelés befejeződése után végezhet kezelést.

A különböző technikákkal, vagy gyógynövény készítményekkel előfordulhat, hogy a tüneteket elfedi a hatástalan kezelés, és ezáltal egy még súlyosabb állapot, vagy betegség alakulhat ki. Így a beteg megfelelő kivizsgálása, és kezelésének időtartama is elhúzódhat, akár súlyos következményei is lehetnek.

A képzett és vizsgázott, egészségügyi szakdolgozói működési engedéllyel rendelkező természetgyógyászok, a kezelési tervet minden esetben személyre szabottan állítják össze.

Úgy tűnik, hogy az ilyen ingyenes internetes tanácsadásokkal időt és pénzt spórolunk meg. Viszont jelentkezhetnek nem kívánt mellékhatások is! Esetleg a táppénzen töltött idő is hosszabb lehet, ha nem megfelelő a diagnózis, és az alkalmazott kezelés.

Honnan lehet tudni, hogy a természetgyógyász laikus, szakmailag nem kompetens, vagy Működési engedéllyel rendelkező szakember?

A képzett természetgyógyász szakemberek vállalkozói igazolványában a Humánegészségügyi szolgáltatás szerepel. Van ÁNTSZ által kiállított működési engedélye.

2 perc alatt lebuktatható az, aki nem rendelkezik természetgyógyász végzettséggel: Ebben az esetben az kerül kiírásra, hogy “Nincs a keresésnek megfelelő személy.”

Aki rendelkezik egészségügyi végzettséggel, és természetgyógyxász végzettséggel, az szerepel ebben a nyilvántartásban. Név szerint lehet keresni.

www.enkk.hu

Az alábbi ismertető alapján lehet rákeresni a tanácsadó nevére,

Forrás: enkk.hu Alap és Működési kereső

“Tisztelt Ügyfelünk!

Üdvözöljük Önt az Állami Egészségügyi Ellátó Központ alap-és működési keresőjében!

Jelen keresőben az Állami Egészségügyi Ellátó Központ által nyilvántartott egészségügyi szakképesítést szerzett személyek – jogszabály által meghatározott, bárki számára hozzáférhető – adatai ismerhetőek meg.

A könnyebb használhatóság érdekében az alábbiakban találnak segítséget a kereső rendszeréhez:

  1. A kereső felületet a baloldalon található.
  2. A keresőben lehetőség van névre, valamint névrészletre (például ha a név Dr. Teszt Elek Sámuel, elég pl. csak Teszt El-et beírni a keresőbe) keresni.

Felhívjuk figyelmét, hogy a név vagy névrészlet megadása minden esetben kötelező! Csak alapnyilvántartási szám megadása nem elegendő!

A név megadását követően lehetőség van az alapnyilvántartási szám, illetve az alapnyilvántartás típusa kiválasztásával szűkíteni a keresés eredményét. Ezzel a lehetőséggel megadható, hogy orvost/fogorvost, gyógyszerészt, klinikai végzettségű egészségügyi dolgozót, vagy egészségügyi szakdolgozót keres (ezen adatok megadása nem kötelező).

  1. A találatok további szűkítésére ad lehetőséget a szakképesítés felsorolásból való megnevezés kiválasztása (ezen adat megadása sem kötelező).
  2. A keresés gombra kattintás előtti utolsó lépésként kötelező a keresési űrlap alján lévő csúszka elhúzása, amivel a keresési paraméterek megadása lezárttá válik.

Az egészségügyi dolgozók működési nyilvántartásában szereplő személy működési nyilvántartási száma minden esetben megegyezik a személy alapnyilvántartási számával. Orvosok és fogorvosok esetében az alapnyilvántartási szám és a működési nyilvántartási szám minden esetben megegyezik a pecsétszámmal is.

Kérjük a szakmai szervezeteket, oktatási intézményeket, valamint az egészségügyi szolgáltatókat, hogy a működési keresővel kapcsolatos kérdéseiket, kéréseiket és észrevételeiket az omn@aeek.hu e-mail címre továbbítsák részünkre!

Együttműködésüket ezúton is köszönjük!

Állami Egészségügyi Ellátó Központ”

Forrás: enkk.hu