Füst mentes világnap

Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) kezdeményezésére 1988 óta május 31. a Dohányzásmentes Világnap.Clker-Free-Vector-Images képe a Pixabay -en.

  • A dohányfüstből eddig kimutatott 4.000 anyagból 43-ról kísérletesen bizonyított, hogy rákot okoz.
  • A dohányzás férfiaknál csökkenti a spermiumok életképességét, és impotenciához vezethet.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?

Nehéz annak, leszoknia a dohányzásról,  aki már rászokott, és nem lehetetlen, hiszen rengeteg embernek sikerült.

A nikotin függés szakirodalom szerint rosszabb, mint az alkohol függőség. Az alkoholról könnyebben szoknak le az emberek, mint a dohányzásról.

Természetgyógyász rendelőnkben lehetőség van akupresszúrára. Ez a keleti gondolkodásra, filozófiára épülő módszer, mint alternatív gyógymód, támogathatja a dohányzásról leszokást.

Csak annak tudunk segíteni, aki valóban elhatározta, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy leszokjon a dohányzásról.

Gyakran előfordul, hogy a valódi akarat nincs meg. Csak azért vállalják a dohányzásról leszoktató programot, hogy eleget tegyenek a családtagok kérésének. Gyakori, a próbáld meg – rábeszélésre indult leszokás, valódi akarat nélkül. Sokszor hallgatják a családtagok, “látod, én mindent megpróbáltam, de nem megy.”

Mielőtt részt venne egy dohányzásról leszoktató programban, kérjük, nézzen szembe őszintén  önmagával. Valóban a saját elhatározása, vagy csak már nem bírja a családtagok unszolását, aggódását? Csak annak lehet segíteni, aki maga is akarja a cigaretta letételét. Ha a válasz valóban igen, akkor milyen kezelést érdemes igénybe venni?

Az orvosi segítség, pszichológus, pszichiáter, addiktológus kezelése mellett az alábbi alternatív gyógymódok segíthetnek.

lelki stresszoldó, testi feszültségoldó módszerek:

– kineziológia, One Brain ága, vagy a Touch for Health ága

  • Access Bars
  • magzatkori stresszoldás
  • Theta Healing
  • különböző masszázsok

Hatékony lehet a fülakupunktúra, és a fülakupresszúra. Mi a különbség a két módszer között?

A fülakupunktúra a fül tűvel való szúrása, szakmai protokoll szerint. Figyelem, csak fülakupunktúrás addiktológus kezelését fogadja el, aki szerepel a vizsgázott egészségügyi szakdolgozók névsorában. (www.enkk.hu, Alap és Működési kereső)

A fül akupresszúra magok, vagy mágnes golyók felragasztása a fülbe. Amit látunk a fülön a ragasztás után. Átlátszó ragtapasz, közepében pici magvak, vagy mágnes golyó. Csak közvetlen közelről tűnik fel. Lehet fürdeni, hajat mosni. Pár napig marad fent. Napközben pedig nyomkodjuk egy kicsit.

Segíthet még a coaching is, a motiváció feltérképezésében, eredmények hosszútávú megtartásában.

 

 

 

 

Képzéseink, tanfolyamok Szerencsen

2019. május – júniusban induló tanfolyamaink:

Kínai masszázs tanfolyam 2 nap + 2 gyakorló délelőtt házi vizsgával zárul

Moxa és köpöly tanfolyam az immunrendszer erősítéséért 2 nap + 2 gyakorló délelőtt, házi vizsgával zárul

Talpmasszázs tanfolyam reflex-zónás, akupresszúrás pontokkal kiegészítve 2 nap + 2 gyakorló délelőtt, házi vizsgával zárul.

Stresszoldó nyak, hátmasszázs mini tanfolyam  1 napos, + 1 gyakorló délelőtt

Access Bars kurzus Szerencsen és más városokban. A képzés 1 napos. Az Accessconscioussnes előírásainak megfelelően.

A tanfolyamok szervezés alatt vannak, az aranybambusz természetgyógyász rendelő Facebook oldalán az eseményekben is lehet jelentkezni rá.

szervező: kissne.katika1@gmail.com

Tanfolyam helyszíne: Szerencs, Hegy u. 8/b.

 

Tavaszi frissítő csomag ajánlatok természetes gyógymódok

A hosszú, szinte napsütés nélküli hetek eltelte után, végre kisüt a nap. Egyre többet lehetünk a szabadban. Előfordulhat, hogy kedvetlennek, fáradtnak érezzük magunkat, és akár átaludhatnánk a hétvégét is. Ez a tavaszi fáradtság elmúlik, lehetőleg minél többet legyünk a szabadban, sétáljunk, kerékpározzunk. Figyeljük meg a természetjárás, túrázás közben, hogyan telik meg élettel az erdő, mező. A kocogás, futás is jó, de ezek megerőltetőek lehetnek, ha télen keveset mozogtunk. Fontos a fokozatosság elve. Javasolt úgy is elkezdeni, hogy egy kicsit sétálunk, kocogunk, majd ismét séta, és kocogás. Néhány héten belül fokozatosan átállhatunk a folyamatos kocogásra, anélkül, hogy megerőltetnénk a szervezetünket.

 

Előzetes bejelentkezés: 20/586-11-79

Magas vérnyomásban szenvedőknél figyelembe kell venni az egyéni, személyre szabott mozgásterápiát.

A tavaszi betegségek közé tartozik a nyombélfekély, gyomorfekély kiújulása. Óvatosságra int az étkezés, az étrendváltás. Itt az egyéni tűrőképesség szerint étkezzünk. Vannak tavaszi növények, melyek tele vannak vitaminnal, de panaszt okozhatnak. Itt is érdemes betartani a fokozatosság elvét.

Panaszt okozó lehet, bármennyire finom is, és vitaminnal teli például: petrezselyem zöld, zöldhagyma, retek. Figyeljük meg, ezek fogyasztása után milyen a közérzetünk. A nyombélfekélynél általában kb. 2 óra eltelte után jelentkezhetnek a panaszok.

Ha hangulatunk a szokottnál is rosszabb, búskomorság, depressziós hangulat esetén gyanakodhatunk arra is, hogy a téli hónapok alatt több melatonin hormon van a szervezetünkben. Az endorfin az endogén ópiát hiány okozhat fáradtság érzetet. Hogyan tudjuk ezeket pótolni?

– Mozgással

  • Masszázzsal
  • Stresszkezelésekkel

Bármilyen mozgás hatékony lehet, azt csináljuk, amit szeretünk, séta, kedvenc sport, futás, kerékpározás, az a jó mozgás, ahol emelkedik a pulzusszám, emelkedik a légzések száma, és leizzadunk.

A masszázsok közül a lelki hangulatunkra a közérzetjavító masszázsok ajánlottak. Ezek fajtája végtelen: svéd masszázs, frissítő masszázs, relaxáló masszázs, talpmasszázs, akupresszúrás masszázs stb.

Ha úgy érezzük, hogy ólomnehezek vagyunk, nehezünkre esik a mozgás, még a masszőrhöz sincs kedvünk elmenni, ebben az esetben a keleti masszázsok ajánlottak. Ilyen lehet a csontkovácsolás, mely valójában nem is csontkovácsolás, hanem “”kimozgatás”, izomlazítás. Helyesen, szakmailag megnevezve: mozgás, és masszázsterápia. Ez egészségügyi végzettséggel, természetgyógyász végzettséggel végezhető terápia.

A kínai masszázsnak testre és lélekre ható hatása felér egy igazi csodával. Hangulatunk javul, testünkről szinte leveszi a fáradtságot, nehézséget. Ezt a vendégeink nagyon élvezik, és ajánlják a családtagoknak, rokonoknak, barátoknak kipróbálásra. (A masszázs során alkalmazott fogások hasonlóak a svéd masszázs fogásaihoz, nagyon kellemes lazító masszázs)

Stresszoldó kezelések hatása azonnal érezhető. A jó hangulat, kellemes közérzet mindenki számára elérhető.

  • Stressz kezelés One Brain: ki8neziológiával Ehhez a kezeléshez szükséges megfogalmazni azt a mondatot, amiről a stressz szól, és változtatni akarunk rajta. Hogyan lehet elképzelni egy ilyen mondat megfogalmazását?Probléma lehet egy munkahelyi konfliktus. Hiába akarok jó viszonyt kialakítani a munkahelyemen az egyik kollégával, de nem sikerül.  Lehet a stresszoldás célja: elviselni a kollégát napi 8 órában a munkahelyen. A kimondott mondat lehet például, hogy ‘akarom és bízom benne, hogy örömmel, jókedvűen megyek be a munkahelyre,” vagy Akarom, és bízom benne, hogy a kollégám azt csinál, amit akar, de a viselkedése nem hat rám lelkileg. Ezeket a mondatokat célszerű otthon egyedül megfogalmazni, hogy valójában mit akarunk elérni, megvalósítani. Mi a célja a stressz kezelésnek, valójában mi legyen az stresszoldás kimenetele.

 

  • Stressz kezelés Touch for Healt kineziológiával : A módszer neve a gyógyító érintés. Ez gyakorlatilag egy izom tesztelést jelent. Nem kell megfogalmazni mondatokat. Elég ha rágondolunk a stresszünkre. A tesztelés során az az izom kapcsol le, amelyik a stresszel kapcsolatos.

 

  • Stressz kezelés Access Barssal Ezt a kezelést minden hónapban kedvezményesen lehet kipróbálni. Vannak, akiknek egyetlenegy kezelés már meg tudta változtatni az életét, a nézőpontjait. Évente többször vannak teljesen ingyenes kezelések, előadások erről a módszerről.
  • Stressz kezelés Theta Healinggel: ez a módszer egy nagyon erős önismereti módszer. Azoknak ajánlott akik képesek felismerni a bennük jelen lévő érzéseiket. Mi az az érzés, ami most benned van? Mikor érzed ezeket, milyen szituációkban? Nagyon sokszor megtalálhatóak ezek a fájdalmas szituációk egészen kisgyermekkorban.
  • Stresszkezelés Diapozitív Metódussal, a magzati korból jövő stresszek oldásával (6-tól- 100 éves korig) Az egyik legjobb módszer, mert a stresszeink nagy részét már az anyaméhben magunkba szívtuk. Jobb megszabadulni azoktól a stresszektől, melyek nem is a miénk, hanem az édesanyánké. Ez a módszer azoknak ajánlott, akik egyébként is sokszor szoronganak, pánik betegek, olyan erős szívdobogásuk lesz hirtelen, mintha infarktust kapnának a stresszes helyzetekben (akkor ajánlott, ha az orvosi vizsgálatok nem találnak szív és érrendszeri betegséget a háttérben) . Düh függőknek is ajánlott ez a módszer. Aki dühfüggő, számára egyedül az jelenti az ideiglenes megkönnyebbülést, ha kiadhatja magából a feszültséget kiabálással, ordítással, hisztizéssel. A családtagjaiban viszont ez ellenérzést válthat ki, mert ha gyakran történik, akkor minősülhet a családon belüli erőszaknak is. Hiszen a szülő felel azért, hogy a gyermek testi, lelki, szellemi, erkölcsi fejlődése a legoptimálisabb legyen. Dühfüggő szülő esetén a gyermek vagy agresszív lesz, megtanulja a bántalmazó, dühfüggő mintát, vagy visszahúzódó, depressziós, öngyilkosságra való hajlamú lehet. A legjobb ezeket megelőzni. Tavasszal ezek az érzések felfokozódhatnak, óvatosabbnak is kell lennünk, hiszen nagyon sok balesetveszélyes helyzetbe is kerülhetünk.

 

Tavaszi stresszoldó csomagunk:

Előzetes bejelentkezés: Kiss Tibor 20/586-11-79

 

 

 

Internetes, ingyenes természetgyógyász tanácsadások veszélyei

Magyarországon a gyógyító tevékenység engedélyhez kötött tevékenység. Ennek ellenére rengetegen úgy gondolják, hogy az interneten olvasható, ellenőrizetlen forrásokból származó tanácsokat továbbadják.

A természetgyógyász képzés során betegségekre lebontva tanítják a végezhető kezeléseket, illetve gyógynövény és egyéb terápiát.

Többen tüneteket írnak le, hogy ezek kezelésére milyen gyógymódok vannak. A természetgyógyász nem állíthat fel diagnózist, csak a kezelőorvos!

Ha már megvan a diagnózis, a természetgyógyász az orvosi kezelés mellett, vagy csak az orvosi kezelés befejeződése után végezhet kezelést.

A különböző technikákkal, vagy gyógynövény készítményekkel előfordulhat, hogy a tüneteket elfedi a hatástalan kezelés, és ezáltal egy még súlyosabb állapot, vagy betegség alakulhat ki. Így a beteg megfelelő kivizsgálása, és kezelésének időtartama is elhúzódhat, akár súlyos következményei is lehetnek.

A képzett és vizsgázott, egészségügyi szakdolgozói működési engedéllyel rendelkező természetgyógyászok, a kezelési tervet minden esetben személyre szabottan állítják össze.

Úgy tűnik, hogy az ilyen ingyenes internetes tanácsadásokkal időt és pénzt spórolunk meg. Viszont jelentkezhetnek nem kívánt mellékhatások is! Esetleg a táppénzen töltött idő is hosszabb lehet, ha nem megfelelő a diagnózis, és az alkalmazott kezelés.

Honnan lehet tudni, hogy a természetgyógyász laikus, szakmailag nem kompetens, vagy Működési engedéllyel rendelkező szakember?

A képzett természetgyógyász szakemberek vállalkozói igazolványában a Humánegészségügyi szolgáltatás szerepel. Van ÁNTSZ által kiállított működési engedélye.

2 perc alatt lebuktatható az, aki nem rendelkezik természetgyógyász végzettséggel: Ebben az esetben az kerül kiírásra, hogy “Nincs a keresésnek megfelelő személy.”

Aki rendelkezik egészségügyi végzettséggel, és természetgyógyxász végzettséggel, az szerepel ebben a nyilvántartásban. Név szerint lehet keresni.

www.enkk.hu

Az alábbi ismertető alapján lehet rákeresni a tanácsadó nevére,

Forrás: enkk.hu Alap és Működési kereső

“Tisztelt Ügyfelünk!

Üdvözöljük Önt az Állami Egészségügyi Ellátó Központ alap-és működési keresőjében!

Jelen keresőben az Állami Egészségügyi Ellátó Központ által nyilvántartott egészségügyi szakképesítést szerzett személyek – jogszabály által meghatározott, bárki számára hozzáférhető – adatai ismerhetőek meg.

A könnyebb használhatóság érdekében az alábbiakban találnak segítséget a kereső rendszeréhez:

  1. A kereső felületet a baloldalon található.
  2. A keresőben lehetőség van névre, valamint névrészletre (például ha a név Dr. Teszt Elek Sámuel, elég pl. csak Teszt El-et beírni a keresőbe) keresni.

Felhívjuk figyelmét, hogy a név vagy névrészlet megadása minden esetben kötelező! Csak alapnyilvántartási szám megadása nem elegendő!

A név megadását követően lehetőség van az alapnyilvántartási szám, illetve az alapnyilvántartás típusa kiválasztásával szűkíteni a keresés eredményét. Ezzel a lehetőséggel megadható, hogy orvost/fogorvost, gyógyszerészt, klinikai végzettségű egészségügyi dolgozót, vagy egészségügyi szakdolgozót keres (ezen adatok megadása nem kötelező).

  1. A találatok további szűkítésére ad lehetőséget a szakképesítés felsorolásból való megnevezés kiválasztása (ezen adat megadása sem kötelező).
  2. A keresés gombra kattintás előtti utolsó lépésként kötelező a keresési űrlap alján lévő csúszka elhúzása, amivel a keresési paraméterek megadása lezárttá válik.

Az egészségügyi dolgozók működési nyilvántartásában szereplő személy működési nyilvántartási száma minden esetben megegyezik a személy alapnyilvántartási számával. Orvosok és fogorvosok esetében az alapnyilvántartási szám és a működési nyilvántartási szám minden esetben megegyezik a pecsétszámmal is.

Kérjük a szakmai szervezeteket, oktatási intézményeket, valamint az egészségügyi szolgáltatókat, hogy a működési keresővel kapcsolatos kérdéseiket, kéréseiket és észrevételeiket az omn@aeek.hu e-mail címre továbbítsák részünkre!

Együttműködésüket ezúton is köszönjük!

Állami Egészségügyi Ellátó Központ”

Forrás: enkk.hu

 

 

Access Bars és talpmasszázs tanfolyam bármely BAZ megyei településen

Hétköznapi és hétvégi tanfolyamok megtartása bármelyik BAZ megyei településen lehetséges.

Minimum 6 fő jelentkezése esetén az oktatást bármelyik BAZ megyei településen vállaljuk.

Az Access Bars kezelői képzés 1 napos kurzus. A Frissítő talpmasszázs alaptanfolyam 2 napos.

Szervezői kedvezmény megbeszélésért írj a kissne.katika1@gmail.com emailcímre.

Borsod-Abaúj-Zemplén megye alábbi településein lehetséges a képzés, oktatás ha itt laksz, és szívesen szervezel, vagy baráti köröddel együtt szeretnél tanulni, megoldható az oktatás akár hétköznap, akár hétvégén.

A, Á

Abaújalpár

Abaújdevecser (Encs)

Abaújkér

Abaújlak

Abaújszántó

Abaújszolnok

Abaújvár

Abod

Aggtelek

Alacska

Alberttelep (Szuhakálló)

Alsóberecki

Alsódobsza

Alsógagy

Alsóhámor (Miskolc)

Alsóregmec

Alsószuha

Alsótelekes

Alsóvadász

Alsózsolca

Arka

Arló

Arnót

Ároktő

Aszaló

B

Baktakék

Balajt

Bánhorváti

Bánkút (Miskolc)

Bánréve

Bánszállás (Ózd)

Baskó

Becskeháza

Bekecs

Berente

Beret

Berzék

Bodroghalom

Bodrogkeresztúr

Bodrogkisfalud

Bodrogolaszi

Bódvalenke

Bódvarákó

Bódvaszilas

Bogács

Boldogkőújfalu

Boldogkőváralja

Boldva

Borsodbóta

Borsodgeszt

Borsodivánka

Borsodnádasd

Borsodszentgyörgy

Borsodszirák

Bózsva

Bőcs

Büdöskútpuszta (Szendrő)

Bükkábrány

Bükkaranyos

Bükkmogyorósd

Bükkszentkereszt

Bükkszentlászló (Miskolc)

Bükkzsérc

Büttös

C

Center (Ózd)

Cigánd

Cincse

Cs

Csehipuszta (Szendrő)

Csenyéte

Cserépfalu

Cserépváralja

Csernely

Csincse

Csobád

Csobaj

Csokvaomány

D

Damak

Dámóc

Debréte

Dédestapolcsány

Detek

Domaháza

Dorkó (Sárospatak)

Dövény

Dubicsány

E, É

Edelény

Egerlövő

Égerszög

Egyetemváros (Miskolc)

Emőd

Encs

Erdőbénye

Erdőhorváti

F

Fáj

Fancsal

 

Farkaslyuk

Felsőberecki

Felsődobsza

Felsőgagy

Felsőkéked (Kéked)

Felsőkelecsény

Felsőnyárád

Felsőregmec

Felsőtelekes

Felsővadász

Felsőzsolca

Filkeháza

Fony

Forró

Fulókércs

Füzér

Füzérkajata

Füzérkomlós

Füzérradvány

G

Gadna

Gagyapáti

Gagybátor

Gagyvendégi

Galvács

Garadna

Gelej

Gesztely

Gibárt (Encs)

Girincs

Golop

Gömörszőlős

Gönc

Göncruszka

Görömböly (Miskolc)

Gy

Györgytarló

H

Halmaj

Hangács

Hangony

Háromhuta

Harsány

Hegymeg

Hejce

Hejőbába

Hejőkeresztúr

Hejőkürt

Hejőpapi

Hejőszalonta

Hercegkút

Hernádbűd

Hernádcéce

Hernádkak

Hernádkércs

Hernádnémeti

Hernádpetri

Hernádszentandrás

Hernádszurdok

Hernádvécse

Hét

Hidasnémeti

Hídvégardó

Hollóháza

Homrogd

I, Í

Igrici

Imola

Ináncs

Irota

Izsófalva

J

Jákfalva

Járdánháza

Jósvafő

K

Kács

Kánó

Kány

Karcsa

Károlyfalva (Sátoraljaújhely)

Karos

Kazincbarcika

Kázsmárk

Kéked

Kelemér

Kenézlő

Keresztéte

Kesznyéten

Királd

Királykút (Sajóbábony)

Kisbózsva (Bózsva)

Kiscsécs

Kisgyőr

Kishuta

Kiskinizs

Kisrozvágy

Kissikátor

Kistokaj

Komjáti

Komlóska

Kondó

 

Korlát

Kovácsvágás

Köröm

Krasznokvajda

Kupa

Kurityán

L

Lácacséke

Ládbesenyő

Lak

Legyesbénye

Léh

Lénárddaróc

Lillafüred (Miskolc)

Litka

M

Mád

Makkoshotyka

Mályi

Mályinka

Martonyi

Megyaszó

Méra

Meszes

Mezőcsát

Mezőkeresztes

Mezőkövesd

Mezőnagymihály

Mezőnyárád

Mezőzombor

Mikóháza

Miskolc

Miskolctapolca (Miskolc)

Mogyoróska

Monaj

Monok

Múcsony

Muhi

N

Nagybarca

Nagycsécs

Nagyhuta

Nagykinizs

Nagyrozvágy

Négyes

Nekézseny

Nemesbikk

Novajidrány

Ny

Nyékládháza

Nyésta

Nyíri

Nyomár

O, Ó

Olaszliszka

Onga

Ónod

Ormosbánya

Oszlár

Ózd

P

Pácin

Pálháza

Pamlény

Pányok

Parasznya

Pere

Perecse

Perkupa

Prügy

Pusztafalu

Pusztaradvány

Putnok

R

Radostyán

Ragály

Rakaca

Rakacaszend

Rásonysápberencs

Rátka

Regéc

Répáshuta

Révleányvár

Ricse

Rudabánya

Rudolftelep

S

Sajóbábony

Sajóecseg

Sajógalgóc

Sajóhidvég

Sajóivánka

Sajókápolna

Sajókaza

Sajókeresztúr

Sajólád

Sajólászlófalva

Sajómercse

Sajónémeti

Sajóörös

Sajópálfala

Sajópetri

 

Sajópüspöki

Sajósenye

Sajószentpéter

Sajószöged

Sajóvámos

Sajóvelezd

Sály

Sárazsadány

Sárospatak

Sáta

Sátoraljaújhely

Selyeb

Semjén

Serényfalva

Sima

Sóstófalva

Sz

Szakácsi

Szakáld

Szalaszend

Szalonna

Szászfa

Szegi

Szegilong

Szelcepuszta (Szögliget)

Szemere

Szendrő

Szendrőlád

Szentistván

Szentistvánbaksa

Szerencs

Szikszó

Szin

Szinpetri

Szirmabesenyő

Szomolya

Szögliget

Szőlősardó

Szuhafő

Szuhakálló

Szuhogy

T

Taktabáj

Taktaharkány

Taktakenéz

Taktaszada

Tállya

Tarcal

Tard

Tardona

Telkibánya

Teresztenye

Tibolddaróc

Tiszabábolna

Tiszacsermely

Tiszadorogma

Tiszakarád

Tiszakeszi

Tiszaladány

Tiszalúc

Tiszapalkonya

Tiszatardos

Tiszatarján

Tiszaújváros

Tiszavalk

Tokaj

Tolcsva

Tomor

Tornabarakony

Tornakápolna

Tornanádaska

Tornaszentandrás

Tornaszentjakab

Tornyosnémeti

Trizs

U, Ú

Újcsanálos

Uppony

V

Vadna

Vágáshuta

Vajdácska

Vámosújfalu

Varbó

Varbóc

Vatta

Vilmány

Vilyvitány

Viss

Viszló

Vizsoly

Z

Zádorfalva

Zalkod

Zemplénagárd

Ziliz

Zubogy

Zs

Zsujta