A felületes vénák gyulladásának a latin neve: phlebitis.
5 jel, amikor érdemes orvoshoz fordulni:
- Amikor az alsó végtagjaink izmaiban feszítő érzés keletkezik, amely fájdalmas
- A lábszár megduzzad, van, amikor csak az egyik, előfordulhat, hogy néhány centiméterrel is vastagabb lesz
- A véna területén pirosság, viszketés és egy kemény duzzanat alakul ki.
Ezek a tünetek azért veszélyesek, mert ha nem fordulunk időben orvoshoz, akkor kialakulhat vérrög is (thrombus)
Kiknél alakulhat ez ki gyakrabban:
– akiknek visszerük van
– a vénák sérülésekor, injekció, infúzió, katéter használata esetén fokozott figyelem szükséges
– szülés után, operáció, és hosszú fekvés esetén is gyakrabban előfordulhat
– akiknek fokozott a vér alvadékonysága
Mit tehetünk a megelőzés érdekében, hogy megelőzzük, esetleg elkerüljük ezeket a helyzeteket?
– a testsúlyunk legyen ideális, étrendünkben helyezzük előtérbe a rostdús táplálék bevitelét
– sokat mozogjunk, legalább sétáljunk, vagy végezzünk nem megerőltető mozgást, tornát
- kerüljük el a hosszú egy helyben állást, sorban állásnál célszerű mozgatni a lábainkat, amennyire tudjuk, lábujjhegyen állás, sarok emelő gyakorlatok.
- A megfelelő folyadékfogyasztás elengedhetetlen
- Hosszú autóútnál több szünetet iktassunk be,
- vonattal utazásnál többször álljunk fel, és sétáljuk
A felületes véna gyulladástól sokkal veszélyesebb, a mély vénák gyulladása, mert tüdőembóliát is okozhat, a vérrög, ha elzárja az artériát a tüdőben. Amikor az alábbi panaszokat észleljük azonnal forduljunk orvoshoz. Ilyen helyzetben ne kezeljük önmagunkat. A vénás trombózisok 90 %-a az alsó végtagokban, és a medence vénáiban keletkezik.
Mik azok a tünetek, amelyek esetén mélyvénás trombózisra gyanakodhatunk?
- a lábikra, vagy a comb megduzzad, és fáj, a bőr kékesen, pirosan elszíneződik
- a gyulladt véna nem látható, nem tapintható
- a lábszár hajlító oldalán a mélyben, kemény szinte “köteg” tapintható.
A mélyvénás trombózist kórházban kezelik!
Az egészségünk fontos, nagyon sokat teszünk magunkért, ha naponta többször tornázunk, átmozgatjuk karunkat, lábainkat, főleg, ha sokat ülünk. A dohányzásról is érdemes leszokni, így javulhat a vérkeringés a végtagjainkban.
Ezen cikk leírása nem minősül orvosi diagnózisnak, csak a figyelemfelkeltésére szolgál, a betegségek megelőzésében segíthet, hogy minél hamarabb forduljunk orvoshoz, már a betegség gyanúja esetén.
