Mindannyiunk vágya, hogy jobban éljünk, kedvesebb emberek vegyenek körül bennünket. Mégis van úgy, hogy magányosnak érezzük magunkat. Nem tudunk mit kezdeni magunkkal. Sokan a kedvetlenséget, közönyt, közömbösséget nehezen tudják feldolgozni. …
Hogyan segíthet az Access Bars kilépni a komfortzónánkból?
Gyakran érzed magad fáradtnak, lehangoltnak?
Téli depresszióból a tavaszi fáradtság felé? Különböző előadásokat hallhatunk ezekről a témákról. Valóban mi okozhatja ezeket a tüneteket? Előfordulhat, hogy túlhajszoltak vagyunk, nem tudjuk kipihenni magunkat. Ebben az esetben egy …
Mit jelent a stresszoldás? Mit csinál a stressz oldó?
Először is számodra mit jelent a stressz? Hogyan határoznád meg? Mikor mondod, hogy stresszes vagyok! Elegem van ebből, elegem van mindenkiből, hagyjanak békén, stb. számtalan mondat eszedbe juthat ezzel kapcsolatban. …